Sabrina startet mit Einfach FASZIENierend durch

Corporate Fotografie für das Start-up

Sabrina Bittkau ist seit über 20 Jahren nebenberuflich Fitnesstrainerin, und seit 10 Jahren Heilpraktikerin mit dem Fokus rund um den Rücken. Mit ihrem Online Business Einfach FASZIENierend bietet sie ein abwechslungsreiches Programm an Fitness-Training in den eigenen 4 Wänden – mit kompetenter Anleitung, viel Spaß und Motivation.

Besonders zu Corona Zeiten baute sie das Business noch mehr aus und behielt dieses Konzept bei. Durch diverse Ausbildungen in unterschiedlichsten Fitness- und Gesundheits-Bereichen entwickelte Sabrina ihren ganz eigenen Trainings-Stil. Zu ihrem Alltagsgegenständen, die sie gerne ins Training einbaut, gehören auch mal Klopapierrollen, Flaschen und Handtücher. Der Sport soll einfach umsetzbar sein und Spaß machen. Und das schätzen auch ihre Kund:innen. Hierbei stehen speziell die Faszien im Mittelpunkt, von deren Gesundheit und Funktionalität der gesamte Bewegungsapparat abhängig ist. Dabei ist Sabrina ein großartiges Vorbild. Denn sie lies sich auch von Rückschlägen und eine angeborenen Hüftdysplasie nicht unterkriegen.

„Ein schmerzfreier Rücken und entspannte Schultern sind kein Hexenwerk. Weil ich diese Trainingsmethode auch aufgrund meiner eigenen Schmerzerfahrungen immer weiter optimiert habe und nachvollziehen kann, wie es sich anfühlt, vor Schmerzen kaum Gehen zu können. Die Strategien, die ich für meine eigene Beweglichkeit erarbeitet und weiterentwickelt habe, bilden die Grundlage für meine Trainingsmethode Einfach FASZIENierend.“ sagt Sabrina.

Ihre Faszien Trainingsmethoden machen flexibel, stark und geschmeidig zugleich. Abwechslungsreiche Trainingseinheiten und kreative Übungsvariaten sorgen immer wieder für neue Herausforderungen und Überraschungen. So kommt keine Langeweile auf und mensch bleibt am Ball. „Wir bewegen Deine Rückenschmerzen und Nackenverspannungen einfach weg. Beweglich, schmerzfrei und leistungsstark – los geht´s!“

Quelle: Sabrina Bittkau

Und nun wagte sie den kompletten Sprung in die Selbstständigkeit und gründete ihr Start-up Einfach FASZIENierend. Hier geht es zur Fitnesstrainerin Sabrina Bittkau.