Happy & Healthy
Happy & Healthy
Miriam Remus Coaching
Miriam Remus ist zertifizierte Mentaltrainerin und Coachin und hat sich mit Happy & Healthy selbstständig gemacht. Hierfür habe ich sie besucht, nachdem wir vorab ein auf ihre neue Webpräsenz zugeschneidertes Fotokonzept erstellt hatten. Hierbei spielten Farben eine große Rolle, was sich auch in den Fotos wieder spiegelt.
Ob im privaten oder unternehmerischen Kontext, ist es ihre Mission, Menschen zu helfen, sich selbst zu helfen.
„Ich arbeite daran, Potenziale zu entfalten; gemeinsame Werte zu entdecken; (Unternehmens-)kulturen zu gestalten; und Dich zu Deinem individuellen Ziel zu begleiten.“
Körper & Geist
Auf dem Weg ihrer persönlichen Entwicklung ist Lu Jong – tibetisches Heilyoga und Meditation in Bewegung ein bedeutender Eckpfeiler. Im Tibetischen bedeutet „Lu“ Körper und „Jong“ Training oder Transformation.
Dabei verbinden sich Atmung, Position und Bewegung für einen glücklicheren Geist und einen gesünderen Körper. Mit sanften, fließenden Bewegungen können wir Blockaden lösen. Die Körperübungen verhelfen dem Geist zur inneren Ruhe und lenken den Fokus auf das, was wirklich wichtig ist.
Als zertifizierte Ausbilderin für Lu Jong Yoga und Trainerin für den Tog Chöd Schwerttanz, bietet sie auch physische Kurse und Ausbildungen an. Ganzheitlich betrachtet werden so Körper und Geist in Einklang gebracht, und den Klient:innen geholfen, gesund und glücklich zu sein, und auch zu bleiben.
„Achtsamkeit ist mir sehr wichtig denn sie gibt mir Klarheit, Zielstrebigkeit und Selbstbewusstsein. Ich bin sehr neugierig, sehe das Leben als eine Art Experiment, wo es immer wieder Neues zu entdecken und zu probieren gibt.“
Themen von Happy & Healthy, mit denen Klient:innen zu Miriam kommen, drehen sich häufig um:
- Motivation
- Veränderung
- Konflikte
- Stressreduktion und Entspannung
- Zeitmanagement
- Produktivität
Quelle: Miriam Remus
Vielen Dank liebe Miriam für den Einblick in Deinen Arbeitsbereich und Deine so offene Art. Ich habe wohl selten wachere Augen und ein breiteres Lächeln gesehen, und würde Dich am liebsten als Motivator auf Fotoshootings einsetzen. Mhh – vielleicht sprechen wir darüber noch einmal… Viel Erfolg auf Deinem weiteren Weg mit den neuen Websitefotos, zu sehen unter Happy & Healthy!
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